サプリメントを極める!基礎となるサプリはこれ!
湖に行きたいですねぇ〜…。
はい、今回なんですけども。
サプリメント編ということで
基礎となるサプリを紹介します!
これらを摂れば大体大丈夫!
それではいってみよ!
大塚製薬 ネイチャーメイド スーパーマルチビタミン&ミネラル 120粒
- 出版社/メーカー: 大塚製薬
- 発売日: 2011/06/06
- メディア: ヘルスケア&ケア用品
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ディアナチュラ ストロング39アミノ マルチビタミン&ミネラル 150粒 (50日分)
- 出版社/メーカー: アサヒグループ食品
- 発売日: 2012/09/10
- メディア: ヘルスケア&ケア用品
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ビタミンで悩んでいたらもうマルチビタミンにしちゃえ!
ビタミンがバランスよく摂れるので王道の王道サプリでごさいます。
大塚製薬 ネイチャーメイド スーパーフィッシュオイル(EPA/DHA) 90粒 [機能性表示食品]
- 出版社/メーカー: 大塚製薬
- 発売日: 2011/06/06
- メディア: ヘルスケア&ケア用品
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ディアナチュラ DHA with イチョウ葉 240粒 (60日分)
- 出版社/メーカー: アサヒグループ食品
- 発売日: 2010/03/01
- メディア: ヘルスケア&ケア用品
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頭が冴えるので頭を使いたい場合必須です。
DHAに何か足してるものもあるので好みで。
野菜サプリ
ディアナチュラスタイル 48種の発酵植物×食物繊維・乳酸菌 240粒 (60日分)
- 出版社/メーカー: アサヒグループ食品
- 発売日: 2014/02/10
- メディア: ヘルスケア&ケア用品
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魚のDHAなら野菜のサプリも摂って欲しいです。
特に野菜不足がちな方には必須!
番外編
男性なら
女性なら
が良いですね。
鉄
朝に弱い方にはとっても強い味方!
これも摂るべきもの。
とりあえずこれらを摂れば大体大丈夫ってわけ!
1ヶ月ぐらいでじわじわ効果出るよ〜。
半信半疑で試してみてくださいね!